Motivation - das Warum von Bewegung erklären

Eins gibt uns der Jahreswechsel mit Sicherheit: neue Motivation für Ziele in diesem Jahr. Für viele sind "mehr Sport" zu treiben und "mal wieder mehr für die Gesundheit tun" wohl schon wiederkehrende Neujahrsvorsätze.  

Wertvolle Ansätze und Tipps, wie es dieses Jahr mit der Motivation klappt und wie Ihr als Gesundheitsexpert:innen Eure Kund:innen motiviert, gibt es von Luise Walther, Trainerin von Profisportler:innen mit dem Schwerpunkt neuronales Bewegungstraining, im Gespräch mit Geschäftsführer Stefan Sauerzapf.

Und mal ehrlich: auf wessen Vorsatzliste für 2024 stand nicht auch „mehr Sport oder Bewegung“?

Viel Spaß beim Zuhören und Teilen!